Медицинская служба

Официальный сайт 

МАОУ СОШ №7 г. Балаково

 

Медицинская служба

 

 

В школе работает медицинский кабинет, прием в котором осуществляют фельдшер Макарова Наталья Федоровна и доктор Чернышева Нина Михайловна

График приема

Макарова Н.Ф.

 Чернышева Н. М.
 Понедельник

с 08.00 до 16.00

с 08.00 до 16.00

 Вторник

с 08.00 до 16.00

 
 Среда

с 11.00 до 16.00

 
 Четверг

с 08.00 до 16.00

с 08.00 до 16.00

 Пятница

с 08.00 до 16.00

 
 Суббота  с 08.00 до 13.00(1, 3 суббота)

с 08.00 до 13.00(2, 4 суббота)


КАК СОХРАНИТЬ ЗРЕНИЕ

Сидеть за компьютером или смотреть телевизор школьнику можно не более 15 минут в сутки, не забывая моргать.

Когда ребенок читает книгу, напомните ему, что через каждые 15-20 минут следует переводить взгляд на окно и смотреть вдаль хотя бы пять минут.

Гулять на свежем воздухе детям нужно не меньше часа в светлое время суток.

В комнате, где работает школьник, должно быть светло, поэтому включайте не только местное освещение (настольную лампу), но и верхний свет.

В питании непременно должны быть продукты, содержащие витамины А и Е. Полезны черника, красные овощи, особенно морковь. Для лучшего усвоения витаминов овощи можно притушить на растительном масле или подавать со сметаной или сливками.

Раз в год желательно посетить офтальмолога и проверить зрение.

Советы врача:

Как подготовить ребенка к школе

Как сохранить осанку

 

Дата последнего обновления страницы 04.12.2019
Сайт создан по технологии «Конструктор сайтов e-Publish»